Keski-Suomen MEIJÄN POLKU 2017–2047 –hankkeen tarkoituksena on pitkäjänteisesti, 30 vuoden aikajänteellä edistää kansanterveyttä ja hyvinvointia Keski-Suomessa. Meijän polulla keskisuomalaisten hyvinvoinnin edistämiseen keskitytään neljän teeman, eli liikunnan, levon, luonnon ja yhteisöllisyyden kautta. Meijän polun tavoitteena on terveempi ja hyvinvoiva Keski-Suomen väestö.
Meijän polun vuosikellosta löydät kuhunkin vuodenaikaan liittyviä liikunta- ja hyvinvointivinkkejä sekä liikunta- ja hyvinvointihaasteita: https://www.meijanpolku.fi/vuosikello/
Meijän polku sisältää saunahaastetta, metsähaastetta, kävelyhaastetta jne: https://www.meijanpolku.fi/
Liikkua voit myös monilla muilla tavoin. Halutessasi voit seurata omaa toimintaasi seurantakorttien avulla. Löydät tarkemmat vuodenaikakohtaiset haastekuvaukset ja seurantakortit täältä: https://www.meijanpolku.fi/vuosikello/.
