Uimahallin vakiovuorot
Uimahallin järjestämän toiminnan maksut ovat Hinnastot-sivulla. Viitaseudun opiston toiminnasta tiedot ovat kansalaisopiston sivulla (Pihtiputaan kunnan verkkosivusto).
Tiistai | |
7.45-8.30 | Vesijumppa, ikääntyvät, terapia-allas (opisto) |
14.30-15.15. | Vesiralli 1.-2. lk, (opisto), ei 1.10. / 8.10. ja 15.10. |
15.15-16.00 | Vesiralli 3.-6. lk, (opisto), ei 1.10. / 8.10. ja 15.10. |
16.15-16.45 | Vesipeuhu 1, opetusallas (opisto), ei 1.10. / 8.10. ja 15.10. |
16.45-17-15 | Vesipeuhu 2, opetusallas (opisto), ei 1.10. / 8.10. ja 15.10. |
17.15-17.45 | Vesipeuhu 3, opetusallas (opisto), ei 1.10. / 8.10. ja 15.10. |
Keskiviikko | |
15.30-16.00 | Vesijumppa, järjestöt, terapia-allas (Simmari), 2.10. alkaen. Myös järjestöihin kuulumattomat voivat osallistua. |
Torstai | |
15.00-15.45 | Vesijumppa, päiväryhmä, kuntouintiallas (opisto) |
Uintiryhmät
Ma | klo 18.00-19.00 | Uinnin perusteet aikuisille, kuntouintiallas (opisto) | 4.11. – 25.11. |
Ti | klo 17.45-18.30 | Ipanauinti, opetusallas (opisto) | 24.9. / 22.10. / 12.11. ja 3.12. |
Pe | klo 10.00-11.00 | Vauvauinti, terapia-allas (opisto) | 30.8.-27.9. |
Uimahallin kuntosalin vakiovuorot
Syksy: viikot 37-48, paitsi viikko 42 (opiston ryhmät)
Kevät: viikot 2-13, paitsi viikko 9 (opiston ryhmät)
HUOM! Keväällä maanantain ryhmät ajalla 13.1. – 31.3.2025
Maanantai | |
09.00-10.00 | Ikääntyvät 1 (opisto) |
10.00-11.00 | Ikääntyvät 2 (opisto) |
11.00-12.30 | Soveltava ryhmä (opisto) |
14.35-15.35 | Ikääntyvät 3 (opisto) |
18.00-19.15 | Lyhytkurssi, kuntosaliharjoittelun perusteet 23.9. / 30.9. / 7.10. ja 21.10. |
Tiistai | |
06.00-08.00 | Siivous |
15.30-16.30 | Kuntosalicircuit 1 (opisto) |
16.30-17.30 | Kuntosalicircuit 2 (opisto) |
Keskiviikko | |
9.30-10.30 | Fysioterapia, terv.keskus Vuoron aikana ei yleisökäyttöä |
19.00-20.00 | Kuntosalicircuit 3 (opisto) |
Torstai | |
09.30-10.30 | Vanhusten kotihoito Vuoron aikana ei yleisökäyttöä |
Perjantai | |
13.00-14.00 | Ikääntyvät 4 (opisto) |