Liikunnan vuosikello

Tietoa eri toimijoista ja palveluista omilla sivuillaan: Liikuntaneuvonta | Päiväkeskus | Kansalaisopisto | Perhekeskus | Simmari | Liikuntapaikat

Tammikuu

• Kansalaisopiston kevätlukukauden pitkät kurssit –60 %
• Pienten lasten vanhempien liikuntakurssi yhteistyössä perhekeskuksen kanssa alkaa 7.1.
• Rentoutumisen lyhytkurssi alkaa 16.1.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 26.1. klo 12.30
• Hyvinvoinnin pop up S-marketin aulassa 31.1.
• Hallikävelyt jatkuvat
• Talviliikuntakausi käynnistyy

Helmikuu

• Hiihtokoulut alkavat 2.2.
• Sointukylpyrentoutuksen lyhytkurssi 7.2.
• Avoin kuntosaliohjaus Keihärinkoskella
• Voimaa ruuasta -viikko 9.–15.2.: hallikävelyssä teemana voimaharjoittelu
• Hyvinvoinnin pop up kirjastossa 5.2.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 13.2. klo 12.30
• Kansalaisopiston kurssit alkavat
• Eläkeläisten liikuntailtapäivä (liikuntaneuvoja mukana)
• #BeActive-viikko kouluissa

Maaliskuu

• Kansalaisopiston Tanssiksi-teho-lyhytkurssi alkaa 7.3.
• Aivoviikko 9.–15.3.: hallikävelyssä teemana tasapainoharjoittelu
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 23.3. klo 12.30
• Kansalaisopiston maksuttomat tapahtumaviikot

Huhtikuu

• Seniorimessut Viitasaari Areenalla 22.4.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 24.4. klo 12.30
• Soveltavan liikunnan liikuntapäivä
• Kansalaisopiston kesäkurssit alkavat
• Poljinhaaste käynnistyy

Toukokuu

• Sydänviikko 17.–24.5.
• Helppo liikkua -tapahtuma 21.5.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 22.5. klo 12.30
• Kansalaisopiston kesäjumpat jatkuvat

Kesäkuu

• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 15.6. klo 12.30

Heinäkuu

• Älysali, kuntosalit, ulkoliikuntapaikat, luontopolut, uimarannat ja retkikohteet käytettävissä läpi kesän

Elokuu

• Ulkoliikuntapaikat tutuksi -teemapäivät
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 24.8. klo 12.30

Syyskuu

• Reitistöviikko 14.–20.9.: luontopolut tutuksi

Liikkujaviikko 16.–22.9.

• Vauvanpäivä 24.9. (liikuntaneuvoja mukana)
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 25.9. klo 12.30

Lokakuu

• Vanhustenviikko (vko 41): liikuntaneuvoja ja kansalaisopisto mukana
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 26.10. klo 12.30

Marraskuu

• Hyvinvoinnin pop up
• Mielenterveysviikko 15.–22.11.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 27.11. klo 12.30

Joulukuu

• Kansalaisopiston joulunajan teemaharjoittelu -kurssi
• Kehitysvammaisten viikko 1.–7.12.
• Liikuntaneuvojan jumppatuokio päiväkeskuksella 14.12. klo 12.30
• Simmarin kynttiläuinti