Viitaseudun opistolla tapahtumaviikot – Maksutonta, kaikille avointa ohjelmaa 19.4.-4.5.2024

Julkaistu 17.04.2024

Viitaseudun opiston tapahtumaviikkojen ohjelmassa pääsee tutustumaan kansalaisopiston monipuoliseen toimintaan.

Kädentaitojen kevättapahtuma järjestetään perjantaina 19.4.2024 kl0 17-20  ja lauantaina 20.4.2024 klo 10-15 Haapaniemen koulun B-rakennuksessa, opiston taide- ja käsityöluokissa. Tule seuraamaan raku-keramiikan polttoa, tekemään itse neulahuovutusta ja ihailemaan opiskelijoiden valmiita töitä. Vapaa pääsy, tervetuloa! Pysäköinti Simmarin ja Areenan parkkipaikalla (Urheilutie 9, Google Maps).

Viitaseudun opiston kevätkonsertit 29.4. klo 18 seurakuntatalolla (Pappilantie 6, Google Maps) ja 2.5.klo 18.30 teatterissa (Koulukuja 8, Google Maps). Konsertteihin on vapaa pääsy.

Osana tapahtumaviikkoja tarjotaan mahdollisuus osallistua erilaisiin liikuntaryhmiin. Kaikki tunnit ovat maksuttomia, lukuunottamatta Simmarissa järjestettävien tuntien uimahallimaksua. Ei ennakkoilmoittautumista, lisätiedot liikunnan suunnittelijaopettaja Anne Kivivuorelta (040 7144 490). Tule tutustumaan tunneille ja aloittamaan niiden kautta liikunnallinen kevät! Ohjelma järjestetään Areenassa ja Simmarissa, molempien osoite Urheilutie 9 (Google Maps)

Maanantai 22.4.2024
Klo 16- 17 Liikkuva Niska-Hartia-Selkä (Meri Räsänen) Areena Lohko 1
Klo 17- 18 Treenaa kuin kotona osa 1 = Tältä tunnilta saat mukaan kirjalliset kotiohjeet. Ohjelma treenataan yhdessä läpi tunnin aikana. (Meri) Areena Lohko 1

Tiistai 23.4.2024
Klo 16- 17 Hikoile ja Hengästy (Jonna Leppänen) Areena Lohko 2
Klo 17-18 Vahvista ja Voimaannu (Jonna) Areena Lohko 2
Klo 18-19 Notkista ja Venytä (Jonna) Areena Lohko 2

Keskiviikko 24.4.2024
Klo 17- 18 Miksaus Strong Nation ja Zumba (Ella Sorsamäki) Areena Lohko 3
Klo 18- 19 Shindo (Vuokko Leivonen) Areenan peilisali
Klo 19- 20 Rentouttava ja rauhoittava jooga (Maija Manninen) Areenan peilisali

Torstai 25.4.2024
Klo 17- 17.45 Sykettä vesijuosten (Jonna) Simmarin kuntouintiallas, Huom! Osallistujat maksavat normaalin uimahallin käyntimaksun
Klo 17.45- 18.30 Tehojumppa vedessä (Jonna) Simmarin terapia-allas, Huom! Osallistujat maksavat normaalin uimahallin käyntimaksun

Perjantai 26.4.2024
Klo 17- 18 Yinjooga (Johanna Kärkkäinen) Areenan peilisali
Klo 18- 19 Syvärentoutus (Johanna) Areenan peilisali

Sunnuntai 28.4.2024
Klo 10- 11 Venyttele voimistelijoiden tapaan (Oona Raatikainen) Areena Lohko 3

Maanantai 29.4.2024
Klo 16- 17 Vahva Niska-Hartia-Selkä (Meri) Areena Lohko 1
Klo 17- 18 Treenaa kuin kotona osa 2 = Tältä tunnilta saat mukaan kirjalliset kotiohjeet. Ohjelma treenataan yhdessä läpi tunnin aikana. (Meri) Areena Lohko 1

Torstai 2.5.2024
Klo 18- 19 Miksaus Strong Nation ja Zumba (Ella) Areena Lohko 2

Perjantai 3.5.2024
Klo 17- 18 Pyramidiharjoitus (Jonna) Areena Lohko 2
Klo 18- 19 Vahva Vatsa-Pakara (Jonna) Areena Lohko 2

Lauantai 4.5.2024
Klo 10- 11 Jammaile ja Tanssi (Minna Lehtisaari) Areena Lohko 3
Klo 11- 12 Vahvista keskivartalon syvät lihakset baletin tapaan (Minna) Areena Lohko 3

Takaisin uutisiin

Hae sivustolta